Commencer un régime pour mincir seul n’est pas facile.
S’entourer d’un diététicien, d’un nutritionniste permet de se donner toutes les chances de réussite.

Attaquer un régime n’est pas un processus anodin, un régime trop sévère ou trop déséquilibré peut entraîner des problèmes de santé, d’irritabilité, et parfois même de dépression.
La phase d’un régime ne doit pas être vu uniquement que comme un processus de perte de poids immédiat, rapide et cacher la phase la plus importante qui est celle de la stabilisation du poids et de la reprise alimentaire qui doit s’effectuer tout en douceur.
Mincir vite et facilement en mangeant presque rien pendant 7 à 15 jours est l’offre d’amincissement la plus répandue.
Dans une société du toujours plus vite et du facile, on veux des résultats rapides.
Mais quand on voit les chiffres des échecs de la phase de stabilisation de ce type de régime, on s’aperçoit qu’il est difficile de réussir un régime dans la durée. Pourquoi ?
Plus le régime est sévère, hypocalorique plus la phase de stabilisation sera difficile à réussir.
La bonne solution consiste à garder les équilibres alimentaires en créant un léger déficit pour maigrir de façon plus lente mais sans traumatisme pour l’organisme.
S’entourer d’un professionnel de la diététique (diététicien, nutritionniste…) permet d’élaborer des menus équilibrés sur mesure.
Le diététicien comme le nutritionniste suivront le candidat à l’amincissement pendant toutes les phases de son régime et pourront réajuster en tant que professionnel les erreurs commises.
Mincir à deux avec un professionnel reste une véritable garantie de succès car prendre le processus de perte de poids facilement, à la légère c’est généralement la garantie de vite reprendre les kilos perdus.
Donc pour se donner toutes les chances de succès, il faut démarrer un régime en se faisant accompagner d’un professionnel de la santé
Médecin, nutritionniste, diététicien… Pas de vrai régime sans suivi par un professionnel.
Il vous aidera à corriger vos erreurs, à organiser votre première phase de perte de poids et à vous stabiliser, la période la plus délicate. Le régime sera personnalisé et pas simplement théorique, déconnecté de votre réalité.