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Régime pour mincir et maigrir vite : quels régimes alimentaires ou quelles méthodes et programmes minceur choisir ?
Du régime sans effort au régime sportif minceur il existe une multitude de possibilité pour créer un déficit en calorie et engager un processus d’amincissement.
Un régime rapide express semble la solution la plus évidente car c’est la plus utilisée mais s’agit-il d’une solution minceur efficace sur le moyen et long terme ?

Au vu de ces chiffres cela ne semble pas être le cas :

"Au cours de sa vie, une femme moyenne suit environ 15 régimes et perds près de 45 kg. Le revers de la médaille, c'est qu'elle en reprend 57 environ."

"Seul 5% des personnes ayant pratiqué un régime n’ont pas repris de poids après 5 ans (En fait 95 pour cent des candidats échouent dans la durée : le célèbre effet yoyo) ".

A cotés du régime alimentaire restrictif, une multitude de programmes « minceurs » existent pour vous permettre de perdre du poids de façon express et rapide.
Ces programmes régime pour mincir sont souvent élaborés par des professionnels de la minceur (diététicien, nutritionniste, coach alimentaire, coach sportif…).
Ces professionnels peuvent-ils être d’un certain secours pour vous amener sur le chemin du succès de votre parcours minceur ?
Régime-mincir.info va tenter de vous guider en essayant de faire ressortir les pièges à éviter pour que le régime express rapide que vous souhaitez trouver ne soit pas le régime alimentaire qui vous fera faire le Yoyo.
Bon surf sur regime-mincir.info, le site pour trouvez le bon régime sportif ou non pour mincir vite et choisir la solution minceur la plus rapide, express, facile et efficace.

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